四位长老都盘腿坐下，三长老道：“萧凡，我们这老胳膊老腿的，不会坐一会就腿麻了吧？”
萧凡笑道：“三长老你放心，功法运转时能舒通经脉气血，不会出现这种情况的。”
“你们仔细感应体内的气就好。”
“我的内力会帮你们打通经脉，这个过程你们体内会有微弱的气跟随，你们到时试着引导体内的气。”
四位长老点头。
萧凡意念一动，四缕龙气分别进入了四位长老体内，在他的引导下它们开始沿着炎黄诀线路前进。
大长老他们都松了一口气。
他们发现萧凡的龙气在他们体内前进，他们能感应得比较清楚，到哪条经脉，哪个穴道他们都能知道。
转眼时间过去了两三个小时，萧凡控制着龙气已经在大长老他们体内运转了两个完整的周天。
大长老他们体内已经有细微的气产生。
又两个小时过去，大长老他们完全记下了功法路线，他们也能引导体内的气在经脉中流转。
“收。”
萧凡撤回了自己的龙气。
“大长老你们继续修炼，你们自行修炼一个周天。”
萧凡开口道。
大长老他们微微点头，他们自己修炼速度慢不少，花了两个多小时，他们才依次修炼结束。
“萧凡，我感觉似乎力气大了一点。”
最后修炼结束的六长老有些惊喜地道。
萧凡轻笑道：“很正常，我可是帮你们打通了经脉，而且你们刚刚使用了一滴生命灵液。”
“普通人修炼一个月未必有你们这样的效果。”
大长老道：“萧凡，辛苦你了，咱们去吃饭。”
“你尝尝我们的工作餐怎么样？”
萧凡笑着点头：“大长老，我都可以。对了大长老，你们每天最好抽一些时间修炼一个周天。”
“等你们的修为提升一些，你们的精力会比如今强得多，就算三五天时间不睡觉问题也不大。”
大长老他们眼睛一亮。
他们可都是大忙人，如果修炼之后精力能那么充沛，他们就有更多的时间处理国家大事。
和大长老他们吃了一顿工作餐，萧凡离去。
他前往了机场。
如今已经到了晚上，苏幼薇用伪装的身份给他订了前往东阳国的飞机，他得去一趟东阳国。
……
异界，蒙毅手下十万人全部换装完毕，而且他们已经调整适应好铠甲，已经能全力战斗。
“传令，一刻钟之后出发。”
萧海传出了命令，他恢复得七七八八了。
“所有人立刻准备好，咱们马上出发！”
沈镜天他们迅速传出了命令，二十五万人的大军都行动起来，一个个军帐都快速收到空间宝物内。
很快一刻钟过去。
二十五万大军浩浩荡荡前往金元城。
防御强大的明光铠在阳光的照耀下熠熠生辉。
“有这新铠甲爽多了。”
“这铠甲比我们原来的皮甲强太多，
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